日々是カシボニ

  

上は黄色い、こなT（こなアスリートランチ倶楽部で作ったもの）、

下は水色のランパンで、ブルームーンの中を歩いてきました！

（なんとなくフナッシールック。( ´艸｀)）



二カ月ぶりにカラダを動かした感じです。

(^_^;)


で、今日の日経新聞を見ながら、柔軟体操。


誰か知ってる人、写ってないかなぁ〜〜。(^-^*)



しかし、しかし、ウォーキングとは言え、
めちゃくちゃ気持ち良かったです。


風も、ソヨソヨして、
月は輝きに満ち満ちていて。


いつも、アスリートの仲間が頑張っているのを見てるおかげで
私は運動から遠ざからずにいられて、
感謝感謝です。



みんな、日々、トレーニングしたり
いろんな大会に出ていてスゴイです。



尊敬でーーーーす！

私も頑張るぞいヾ(≧∇≦)
  

募集要項が、きました、きました！！


みとよのほんまもん

炊き込みごはんコンテスト


炊き込みごはんのお焦げが大、大、大好きなボニコとしては、是非是非、参加したいコンテストですが


どうも、このコンテストを運営するには
たくさんの人の手がいりそうで、今回は手伝いに回ります。(´ー｀)



皆様は是非是非、ご自慢の１品をご応募くださいね。



ヾ(≧∇≦)


募集要項の詳細はコチラを↓


クリック！



募集要項、そのものが欲しい方はカシボニまでどうぞ〜〜〜。(^^)/



ではでは、本日も、ご来店ありがとうございました。


明日、明後日は定休日です。

よろしくお願いします。ヾ(≧∇≦)
  

裏庭の葡萄〜〜〜。(^-^*)


綺麗に実ったら、以前、デパ地下で買った

葡萄と生ハムのサラダを作ってみたいです。


ドレッシングは、バルサミコビネガーとカシスとオリーブ油。


待ち遠しいなぁ〜。ヾ(≧∇≦)
  

昨夜は至れり尽くせり状態で高松へ〜。


お店に小鬼ちゃんがクルマで迎えに来てくれました！


そして、小鬼ちゃんチョイスのお店を二軒。

一軒目はバルで、画像の食べ物以外に
アヒージョやラタトゥーユなどなど食べました。


そして、二軒目ではピタヤボウルを。

フルーツたぷーーりで美味しかったです。


珍しくお酒も飲んできましたよ〜〜。

( ´艸｀)


ほんのり酔って、月明かりのもと帰ってきましたが、いつも、運転手の私さん。


たまには年下の友人に甘えて助手席も良いですね。


嬉しい夜でした。

(^-^*)



ではでは〜、本日もカシボニをよろしくお願いします。


※明日、１日は定休日です。