2015年11月26日

またまたデスー



























完璧なる運動不足の上に

寒さが重なると・・・


軽めのギックリ腰発症〜〜。(・_・、)


ロードバイクに真面目に乗ってた年は、筋肉量が増えて寒くなかったし、カラダも軽かったし、ギックリ腰もなし。


今日は、大好きな別府選手の載った本で、イメージトレーニングしながら、暖かく過ごします。(^_^;)


明日は、特別な面白い会を企画しましたので、そちらへ向かう為、18時閉店です。


腰はＹＯＷＡＹＯＷＡですが盛り上がって参りまーす。


(≧∇≦*)



クシャミをすると、ズキッと痛む〜〜(>_<)





Posted by CB at 07:31│Comments(0)
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