2014年09月23日

久しぶりに会って、人生謳歌系ダイエット!




























今朝は、晩飯や こなさんから
みどりやさんのワッフルを差し入れにもらいました。ヾ(≧∇≦)


夕方には幼なじみが、母たちの分まで、おはぎを差し入れてくれました。


今日は全然、動いてないのに、

美味しいものを頂きすぎです。(^。^;)


幼なじみはジムのスイミングに毎日通ってるようなので、私も、時々、行こうかなぁ〜なんて思っています。


ロードバイクの練習も、しなきゃ!

o(^-^)o ワクワク。

ランも。

(^_^)/



食べないダイエットじゃなく、


大いに動いて、大いに食べて、

笑って、楽しんで、カラダを動かして、

ココロも動かす、


人生謳歌系、積極的ダイエットに励みたいと思います。


ヽ(^0^)ノ

おはぎ、美味しかったよー

ありがとう。



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