2013年08月20日
イイ感じで続いてマス。
朝の光を浴びてた、ゴーヤとオリーブオイル！
まだ、続いています！朝のグリーンスムージー、オリーブオイル入り。
今朝は、ゴーヤ、冷凍ベリーミックス、豆乳、エキストラバージンオリーブオイルです。
この組み合わせは、色も素敵です！！
私ですね、実は、こういうジュースには多大なる信頼をおいてまして
というのも、小学生の低学年の頃にとても食が細く、
給食が食べきれず、いつも、５時間目まで食べていたのです。
ある時、何を思ったか、母が朝食にミックスジュースを作り出しまして
それを朝に飲んでいきだしてから、お昼前にお腹がすきだしたのです。
柑橘系がベースのことが多かったのですが。
ちょうど、スポーツを始めだす年齢と重なって、小学５年生の頃には
すっかり、給食も早く食べられるようになりました。
そして、１年で９センチも身長が伸びた年も。
今は、もちろん、身長は伸びたりはしないでしょうが
衰えかけた細胞のひとつひとつが果物や野菜の酵素で
洗われているような気がします。
あわせて、オリーブオイルで肌や髪に潤いを。
他の方に見えるほどの効果は、なかなか出ないと思いますが
なにより、美味しいので、朝が来るのが待ち遠しくなっています。
私がジュースに入れているオリーブオイルは、大さじ１杯です。
このくらいの量だと、とっても飲みやすいですよ。
ぜひぜひ、お試しください！！
木曜日には、違う種類のオリーブオイルが入荷しますので
そちらも、また、オススメしたいと思います。
(^^♪
